10:51, 8 декабря#ЗдоровьеГлавный врач ГКБ № 15 имени О.М.Филатова, кандидат медицинских наук Валерий Вечорко, специально для Seldon.News
За окном – морозы. Вот несколько моментов, на которые обращают внимания врачи флагмана ГКБ №15.
Среди самых распространенных признаков обморожения:
- Ощущение покалывания, онемения или жжения в области поражения
- Бледность кожи в зоне обморожения
- Холодная на ощупь кожа
- Твердость или окоченение кожи
- Отек или пузыри на коже, заполненные жидкостью
- Боль или дискомфорт в области обморожения.
Рекомендации по профилактике обморожения простые и в то же время действенные:
- Одевайтесь соответственно погоде, носите тёплую и защищающую от холода одежду
- Избегайте длительного нахождения на холоде
- Поддерживайте активное кровообращение, делая регулярные движения и разминаясь
- Избегайте употребления алкоголя и никотина, так как они могут снижать терморегуляцию организма
- Дети и пожилые люди более подвержены риску обморожения.
Как действовать, если рядом находится человек с признаками обморожения:
- Переместите пострадавшего в тёплое помещение или укройте
- Снимите мокрую или теснооблегающую одежду, чтобы обеспечить нормальное кровообращение
- Постарайтесь нагреть замерзшие области тела, например, поместив их под теплую воду (не горячую!) или приложив теплые компрессы
- Не используйте нагревательные подушки, горячую воду или прямое погружение в горячую ванну, так как это может повредить замерзшие ткани
- При необходимости, дайте пострадавшему теплые напитки, чтобы помочь восстановить его температуру.
Никаких растираний или горячих ванн!
И конечно, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку обморожение может привести к серьезным осложнениям, включая повреждение тканей и инфекции.
Темы: Здоровье
