Часто родители задумываются о том, чтобы научить своего ребенка плавать, только когда он становится уже достаточно большим. Чаще всего это происходит для того, чтобы в случае опасного нахождения в воде человек смог спасти себе жизнь.
Конечно, это очень важный аргумент. Но многие не задумываются о том, что процесс плавания способствует общей гармонизации организма и является не только жизненно необходимым навыком, но и просто полезным и приятным занятием.
Знакомить ребенка с «большой» водой можно и нужно уже с грудничкового возраста. В этот период дети сохраняют плавательные рефлексы и пребывание в воде будет для них естественным и комфортным.
В ранний период детства несложные упражнения в воде и недолгое плавание способствуют:
- нормализации мышечного тонуса;
- восстанавливают нормальное кровообращение во всем теле;
- способствуют снижению нервной возбудимости и снятию напряжения;
- стимулирует быстрое засыпание и крепкий сон;
- повышают общий иммунитет и сопротивляемость инфекциям;
- воздействуют на костный и связочный аппарат, увеличивая соответственно плотность и эластичность тканей.
Поэтому при отсутствии противопоказаний плавание показано всем детям, особенно при наличии таких заболеваний, как гипер/гипотонус мышц, ДЦП, кривошея, внутричерепная гипертензия, рахит, дисплазия тазобедренного сустава и др. В этих случаях занятия в бассейне помогут скорректировать болезнь.
Посещать бассейн для детей bloomkids.online конечно, лучше с мамой. Ее спокойный, позитивный настрой закрепит в ребенке приятные эмоции и занятия будут проходить с удовольствием для всех.
Для детей более старшего возраста можно подобрать программу обучения стилевому плаванию. Бассейн, в котором будут проходить занятия должен иметь комфортную температуру воды, современную систему ее очистки и квалифицированный тренерский персонал.
Не стоит начинать занятия сразу на глубине: нужно освоить базовые приемы скольжения и удержания на воде сначала на ее уровне, доходящем до груди.
Занятия плаванием помогут вашему ребенку укрепить здоровье, повысить выносливость и подарят радость от нахождения на воде.
