Многих девушек беспокоит ситуация, когда тянет низ живота, а месячных нет. Такое состояние объясняется самыми разными причинами. Это может быть как беременность, так и серьезные патологии женских органов. Поэтому в случае задержки менструации более, чем на 5 дней, желательно посетить гинеколога для консультации. Особенно если дискомфорт внизу живота сопровождается болью в области поясницы, спины, головокружением, тошнотой и рвотным рефлексом.
Содержание
Овуляторный болевой синдром
Женщины обладают довольно сложным строением тела, при этом все изменения и нарушения в организме они чувствуют на подсознательном уровне. Это касается и менструального цикла, когда женщина, не смотря в календарь, может определить приближение критических дней.
Появление сильных болей, задержка месячных и отрицательный тест на беременность — нетипичное состояние, которое прибавляет девушке дополнительных тревог и волнений.
Иногда боли в области живота указывают на овуляторный болевой синдром, который наблюдается в период перехода яйцеклетки в брюшную полость. Кровотечение в яичнике провоцирует раздражение слизистой оболочки брюшины, что вызывает ощущение боли за 2 недели до критических дней. Причем болевой синдром может локализоваться как с правой/левой стороны, так и внизу живота. Его продолжительность варьируется от нескольких минут до двух часов.
Такой процесс затрагивает всех женщин, но у всех он ощущается по-разному. Это зависит от особенностей структуры тела, чувствительности организма, интенсивности кровотечения. Поэтому боль, вызванная периодом овуляции, не относится к патологическим симптомам, а характеризует репродуктивную деятельность женского организма.
Норма и патология
Менструальный цикл отсчитывается от первого дня появления кровянистых выделений. Его средняя продолжительность — 28 дней. Но в зависимости от особенностей организма этот показатель может колебаться от 21 до 35 дней.
Отклонение месячных на 1-2 дня от графика — нормальная ситуация. Боли в животе при этом не считаются патологией, ведь живот время от времени ноет или побаливает практически у каждой женщины.
С момента появления первых кровянистых выделений до точного урегулирования менструального цикла может пройти 3 года. На протяжении этого времени месячные идут с задержками, болевыми ощущениями и дискомфортом. Это считается нормой, поскольку в гормональной сфере происходят корректировки.
Причинами задержек могут быть и другие агенты, к примеру, проблемы с дозреванием яйцеклетки (овуляторная аномалия). Это происходит из-за приема эстрогенов, оральных контрацептивов, эмоциональных взрывов и перенесенных острых инфекционных заболеваний.
Виновником непостоянных месячных также может быть киста яичника или желтого тела. К тому же, на овуляционный процесс влияет поликистоз яичника, который может вызывать длительные задержки.
Нарушение цикла менструации может отмечаться по вине кисты яичника либо желтого тела. Такие кисты существуют достаточно долго и проявляются тем, что задерживают приход критических дней.
Причины нарушений
Боли в животе и задержки менструации не исключают возможность беременности. Репродуктивный механизм женщины включает матку — место хранения плода, которая во время оплодотворения начинает увеличиваться, натягиваться, что приводит к болевым ощущениям. Поэтому перед тем как предпринимать конкретные меры, нужно сделать тест на беременность.
Положительный результат позволит успокоиться и защитить свое будущее чадо. Ведь по незнанию женщина может начать глотать все нашедшие в аптечке обезболивающие препараты, и тем самым навредить ребенку или даже спровоцировать выкидыш.
Естественно, что зачатие — это не единственный возможный источник сбоя менструации. Если был исключен вариант беременности, нужно как можно скорее посетить врача, чтобы выяснить причины и удостовериться, что женская репродуктивная функция и здоровье в целом не находятся под угрозой.
Основные причины болей в животе при отсутствии месячных — образ жизни, гинекологические заболевания и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Факторы, провоцирующие боли в области живота:
- стрессовые ситуации, постоянные депрессии, чувство подавленности;
- враждебность и вспыльчивость;
- тревожность без видимых причин;
- ощущение бесполезности существования, безнадежности жизни;
- потеря интереса к жизни, к близким людям, обособление;
- усталость, снижение работоспособности;
- увеличение массы тела;
- бессонница или постоянное желание спать;
- головные боли;
- отечность лица и конечностей;
- нехватка свежего воздуха.
Вышеуказанные факторы побуждают женщину задуматься над своим образом жизни. Нужно устранять все, что может негативно влиять на женское здоровье.
Часто с задержками сталкиваются женщины, которые любят путешествовать и редко бывают дома. Смена климата, иные погодные условия, перепады температуры — это стресс для организма. Кроме того, злоупотребление солярием, длительное пребывание на солнце также негативно влияет на женское здоровье.
Было установлено, что в гормональных процессах женщины непосредственное участие принимает жировая ткань. Поэтому задержки менструального цикла могут быть вызваны проблемами с весом женщины. При этом нарушения наблюдаются как у девушек с недостатком массы тела, так и у страдающих ожирением.
Если с жировой прослойкой можно справится, усиленно работая над своим телом, то с недостаточным весом дело обстоит сложнее. Ведь длительные голодовки и вес меньше 45 кг может привести к полному отсутствию менструального цикла.
Решение проблемы
Как только у девушки возникают сбои в менструальном цикле, она начинает прибегать к различным лекарствам и народной медицине. Однако не всегда для решения проблемы нужно задействовать медикаментозное лечение.
Если задержки и боли в животе не связаны с беременностью, то перед тем как принять меры для возвращения месячных нужно пройти диагностические процедуры, узнать и устранить причину, которая вызвала эти проблемы. Ведь удлинение критических дней — это следствие, а не источник возможных нарушений в организме.
От результатов диагностических процедур зависит выбор терапии. К примеру, гормональные сбои ликвидируются с помощью гормональных препаратов. При этом учитывается возраст, привычки и желание в будущем иметь детей.
[youtube]Qhz5PrxkYgE[/youtube]
Для восстановления цикла критических дней необходимо придерживаться таких правил:
- Отказаться от табачных изделий, кофе и продуктов, содержащие кофеин, ограничить употребление алкоголя.
- Иметь четкий режим и рацион, не прибегать к жестким диетам и высчитыванию калорий.
- Регулярно активно отдыхать, больше времени бывать на природе, отвлекаться от домашних хлопот и проблем.
- Полюбить спорт, выполнять физические упражнения, ходить в спортзал.
- Избегать нервных ситуаций и конфликтов, которые могут спровоцировать стресс и расстройства, бороться с отчаянием, негативом, чтобы не довести себе до депрессии.
- Позволять себе расслабляться и отдыхать после тяжелых трудовых дней.
Умеренные боли перед критическими днями — это нормальное, естественное явление. Однако сильные, нетерпимые боли вместе с другими характерными недомоганиями сигналят о патологическом состоянии.
