Психосоматические расстройства — это заболевания, вызванные эмоциональными или психологическими проблемами. Хотя причина этих расстройств психологическая, симптомы проявляются в виде физических проблем. Это может затруднить определение того, является ли проблема на самом деле физической или вызвана скрытой эмоциональной проблемой. В некоторых случаях психосоматические расстройства могут быть настолько тяжелыми, что мешают нормальному функционированию в повседневной жизни.
Все начинается в уме — сильный негативный раздражитель, длительный стресс, травматическое событие или даже воспоминание о нем — все это может нанести тяжелый урон психике. Иногда раздражителей такого типа бывает так много или они настолько сильны, что начинают воздействовать непосредственно на организм. Ум пытается таким образом справиться со своими собственными страданиями и напряжением, хотя страдает само тело.
Но почему вообще появляются психосоматические расстройства? Что является причиной того, что то, что находится в психике, начинает транслироваться в чисто физическую сферу?
Прежде всего, вы должны осознать, что человек — очень сложное существо. Нельзя говорить об эмоциональной, психической и физической сферах так, чтобы они не взаимодействовали друг с другом и представляли собой нечто совершенно чуждое и отдельное друг от друга. Все эти сферы неразрывно переплетены и пронизывают друг друга.
Генетические факторы также могут быть ответственны за возникновение психосоматических расстройств — если в семье уже были случаи этого типа, есть большая вероятность, что они проявятся и у других членов семьи. Дети родителей, страдающих психосоматическими расстройствами, имеют статистически большую вероятность того, что у них также разовьются такие расстройства.
Нервную систему также обвиняют в развитии психосоматических расстройств, а точнее дисфункций, происходящих внутри центральной нервной системы. Поэтому можно сказать, что основу психосоматических расстройств можно искать в генетических и биологических причинах.
Однако нельзя исключать и другой вариант. Психосоматические расстройства могут быть вызваны специфическим защитным механизмом организма. Их цель — попытаться справиться с огромным, внезапным стрессом, длительным стрессом, чувством сильного страха и тревоги. Все это проявляется в соматической форме, потому что организм считает, что так ему будет легче справиться с тем, что его беспокоит.
К причинам психосоматических расстройств можно добавить и известную ранимость характера. Если человек склонен к пессимизму, красит все в черные тона, переживает и преувеличивает проблемы, он может начать страдать психосоматическими расстройствами.
Он также может начать страдать от них, если склонен бурно реагировать на стресс. Если стрессовые ситуации вызывают большое количество страха, неудовлетворенности, гнева или даже враждебности, такой человек более подвержен психосоматическим расстройствам. Если вы хотите узнать об этом больше или научиться справляться с проблемами самостоятельно, запишитесь на курс по интегративной психологии и психотерапии.
Симптомы психосоматических расстройств
В наши дни ведется много споров о физических и психологических последствиях стресса. Не секрет, что когда мы находимся под давлением, наш разум и тело могут реагировать по-разному. Страх, тревога, тревога, травмирующее событие — все может сказаться на психике. А то, что вредит психике, может очень сильно отразиться и на физическом здоровье.
Каковы симптомы психосоматических расстройств? На самом деле их может быть много. Фактически следует исходить из того, что каждый соматический симптом, не имеющий медицинского объяснения и не связанный с каким-либо соматическим заболеванием, может быть симптомом психосоматического характера. И что мы можем выделить среди таких симптомов?
- Рвота.
- Метеоризм.
- Боль в животе.
- Тошнота.
- Головные боли.
- Боль в спине.
- Зуд.
- Онемение тела.
- Боли в конечностях.
- Проблемы с кожей.
Примеров действительно много. Известны также случаи, когда люди, страдающие психосоматическими расстройствами, теряли способность пользоваться ногами или руками. Могут быть проблемы с сердцем, дыхательной системой, мочевыделительной системой или системой кровообращения. На самом деле жертвой психосоматических расстройств может стать любой орган в организме, и здесь нет никаких правил.
Психосоматические симптомы могут возникать и при ипохондрических расстройствах. Тогда больной считает, что он очень болен. Он убежден в этом до такой степени, что действительно начинает ощущать тревожные симптомы в той области, которая стала жертвой его повышенного интереса. Однако это не означает, что человек, страдающий ипохондрическим расстройством, был прав и действительно болен. Психосоматические расстройства ответственны за возникновение этих симптомов. Длительный стресс в сочетании с убеждением, что человек серьезно болен, может фактически вызвать ряд различных тревожных психосоматических симптомов. Поэтому нельзя предполагать, что человек с ипохондрией «изобретает» или даже «симулирует». Ему очень больно и ему очень нужна помощь. Однако источник его страданий совсем не там, где он думает. Ему тоже нужна совсем другая помощь.
