Ситуация, когда болит грудь перед месячными, знакома многим женщинам детородного возраста. Предменструальный синдром (ПМС) по своей сути является заболеванием, которое вызывается гормональными сдвигами в организме, и влияет не только на состояние молочных желез, но и на нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы. Признаки ПМС отрицательно сказываются на самочувствии женщины и в некоторых случаях требуют комплексного медицинского вмешательства.
Содержание
ПМС и боли в молочных железах
Согласно научным исследованиям 70% женщин ощущают, что набухает грудь перед менструациями. Ежемесячные симптомы сильно снижают физическую активность и настроение, ухудшают работоспособность и концентрацию внимания.
Предменструальный синдром начинает беспокоить женщину за несколько дней до начала месячных (в редких ситуациях за две недели) и исчезает на второй день нового менструального цикла. В настоящее время существует более 200 симптомов данного состояния, но по основным характеристикам их можно объединить в три группы:
- Эмоциональные и поведенческие нарушения — изменения настроения, раздражительность, депрессия, плаксивость, бессонница, перепады вкусовых предпочтений (тяга к сладкому или соленому), повышение аппетита, плохой эмоциональный самоконтроль, снижение сексуального влечения.
- Физические — метеоризм, боли и нагрубание молочных желез, головные и суставные боли, повышение массы тела, мышечное напряжение, общая болезненность.
- Когнитивные — трудности с концентрацией внимания, нарушение координации.
Считается, что механизм развития ПМС вызван нарушением соотношения женских половых гормонов — эстрогена и прогестерона. Избыточное количество первого вводит организм в состояние гипогликемии, проявляющейся чувством усталости, а недостаток второго провоцирует задержку жидкости в тканях тела и развитие отечной формы ПМС.
Диффузный отек ткани молочных желез на фоне эндокринных нарушений характеризуется набуханием клеток и сдавлением нервных окончаний, проявляющихся болезненностью и нагрубанием молочных желез (масталгией). Кроме того что болит грудь, перед месячными могут наблюдаться повышение температуры тела до 38 °С, аллергические реакции, пульсирующие головные боли и другие симптомы.
Лечение предменструального синдрома
Терапия предменструального синдрома включает в себя применение лекарственных препаратов и немедикаментозных методов. К последним относят:
- соблюдение диеты;
- релаксацию;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- умеренные физические нагрузки;
- борьбу с избыточной массой тела;
- массаж, физиотерапию.
Для облегчения болей в грудных железах женщине рекомендуется ношение специального поддерживающего белья, особенно при физических нагрузках, а при значительных болезненных ощущениях – и во время сна.
В диете следует отдать предпочтение продуктам с повышенным содержанием углеводов и низким — животного жира. Ограничиваются напитки стимулирующего действия — крепкий чай, кофе, шоколад.
Хороший эффект дают массаж шейно-воротниковой зоны, дарсонваль волосистой части головы, душ Шарко.
Масталгия с сильными болями в груди требует применения нестероидных противовоспалительных препаратов (Нимесил, Найз, Кетонал) по таблетке дважды в день. Лечение может дополняться витаминами группы В в таблетках (Нейромультивит, Неуробекс), витамином Е, препаратами магния (Магнерот, Магне В6).
Из народных средств успешно применяется гомеопатический растительный препарат Мастодинон. В его состав входят экстракт плодов прутняка, стеблелист, цикламен, чилибуха, ирис и тигровая лилия, которые способствуют снижению продукции пролактина и нормализуют соотношение женских половых гормонов, что приводит к нормализации течения менструального цикла.
При выборе препарата следует учитывать возраст женщины, причины и выраженность симптомов заболевания, гормональный статус, наличие метаболических нарушений.
Гормональная терапия
Для лечения заболевания в последние годы наиболее приемлемыми считаются оральные контрацептивы, содержащие в качестве основного компонента дроспиренон. Их применение способствует устранению таких симптомов, как отечность и болезненность молочных желез, задержка жидкости в организме, увеличение массы тела.
Назначение подобных контрацептивов нормализует гормональный профиль и положительно влияет на остальные симптомы предменструального синдрома. Основное преимущество препаратов заключается в отсутствии прибавки веса на фоне лечения, чего больше всего боятся женщины, принимающие гормональные препараты.
В качестве альтернативы существует возможность местного использования гормональных средств в виде геля с содержанием прогестерона.
Прожестожель — это гель для нанесения натурального прогестерона на область молочных желез. Препарат всасывается в ткань через кожу и улучшает состояние сосудистой сети и непосредственно железистого эпителия. При прохождении сквозь кожные покровы в кровь проникает только 20% вещества, что делает средство безопасным для женщин старше 35 лет с патологией яичников или матки.
