03:49, 5 июля@Gazeta.Ru#Здоровье#ЕдаВрач-диетолог Наталья Круглова в интервью радио Sputnik рассказала, от какиех ингредиентов стоит отказаться при приготовлении окрошки, чтобы блюдо было более полезным. По словам эксперта, окрошка является хорошим вариантом летнего супа, так как ее состав разнообразен и включает целый ряд необходимых организму веществ – клетчатку, белки, сложные углеводы, витамины, минералы. Однако она предостерегла, что в окрошку зачатую добавляют вредные продукты. «Если добавить в окрошку колбасные изделия, это увеличит количество насыщенных жиров в блюде. Избыток насыщенных жиров в рационе – это фактор…Полный текст новости на источникеИсточник: Газета.RuТемы: Здоровье, Еда

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА